Curitas Mentales Vol. 1: Regulación Emocional

15 herramientas de manejo emocional que se enseñan en mi terapia psicológica, explicadas y accesibles para todos.

 

Esto es para ti si:

• Las emociones suben en intensidad y no sabes cómo bajarlas.
• Estallas con alguien que quieres y te arrepientes después.
•  Lloras sin entender bien por qué entonces te quedas triste todo el día.
• Sientes que “deberías” manejar mejor tus emociones, pero nadie te enseñó cómo.

 

Qué es:

Curitas Mentales Vol. 1 es un libro digital con 15 herramientas prácticas de regulación emocional, las mismas que se trabajan en terapia, explicadas paso a paso y en lenguaje simple. Cada una con ilustraciones que te ayudan a entenderla y a aplicarla cuando más la necesitas.

 

Lo que te llevas:

 

Para quién es

Para ti, si quieres entender mejor lo que sientes y tener formas concretas de calmarte y sostenerte. No necesitas experiencia previa de terapia ni saber nada de psicología.

 

Por qué puedes confiar:

Está creado por una psicóloga licenciada. No son consejos genéricos de internet: son herramientas reales de terapia, adaptadas con cuidado para que puedas usarlas por tu cuenta. Eso sí: son un complemento del cuidado profesional, nunca un reemplazo.

 

Cómo funciona:

Producto 100% digital. Apenas confirmas tu compra recibes tu libro en PDF a tu correo electrónico, con descarga inmediata. Lo abres en tu celular, tablet o computadora, hoy mismo.

 

Preguntas frecuentes

¿Este libro reemplaza la terapia?

No. Es un recurso educativo y de autoayuda, pensado como un complemento del cuidado profesional. Si estás en un proceso terapéutico, estas herramientas pueden acompañarlo muy bien; si sientes que necesitas apoyo en persona, te animo siempre a buscar a un profesional.

¿Necesito saber de psicología o tener experiencia previa?

Para nada. Todo está escrito en lenguaje simple y claro, pensado para que cualquier persona pueda aplicarlo desde el primer día.

¿Cómo y cuándo lo recibo?

Al instante. Es un producto 100% digital: apenas confirmas tu compra, recibes el archivo en PDF con descarga inmediata. No se envía nada físico.

¿En qué dispositivos puedo abrirlo?

En tu celular, tablet o computadora. Lo tienes siempre a mano para cuando lo necesites, y si prefieres, también puedes imprimirlo y empastarlo. 

¿Puedo pedir un reembolso?

Por tratarse de un producto digital de descarga inmediata, las ventas son finales. Por eso te cuento aquí con claridad todo lo que incluye, para que compres con total confianza.

Nos vemos dentro!